張傑克 JACKCHANG

別讓期待成為壓力：如何建立健康的親子溝通 「我是為你好，你為什麼不能理解？」 這句話，在親子溝通中常常出現，卻往往成為關係破裂的開端。 期待若沒有被適當表達與調整，就會變成無形的壓力，讓孩子背負沉重的「愛的負擔」。 一、父母的期待從哪裡來？ 社會比較與焦慮 看見其他孩子的成就，產生焦慮：「我的孩子也應該做到。」 補…