張傑克 JACKCHANG
主要分享對生活的熱愛,特別是在旅遊和美食方面。喜歡探索不同的地方,品嚐各地美食,並在部落格中記錄這些經歷。此外,也分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。這個部落格為讀者提供了多元且實用的內容,讓人感受到生活的多彩與美好。
主要分享對生活的熱愛,特別是在旅遊和美食方面。喜歡探索不同的地方,品嚐各地美食,並在部落格中記錄這些經歷。此外,也分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。這個部落格為讀者提供了多元且實用的內容,讓人感受到生活的多彩與美好。
氣功與美容 氣功是以調心、調息、調身為手段的自我身心鍛鍊技能,是文明社會人們健康的生活方式。美容是儀表美與心靈美的統一,是形與神、身與心的完美結合,可以說健康是美容之本。可見氣功與美容有密切的關係。氣功鍛鍊能調補陰陽,調暢氣血,調理髒腑功能,保養精、氣、神,維護身心兩方面的健康,如此獲得的自然美,其魅力是無窮的。根…
指針療法介紹 指針 ,是以手按壓或爪切某些穴位,用以代針治病的一種治療方法。本法由來已久,民間流傳很廣,《厘正按摩術》謂:「掐由甲人,甲以代針」,說明古人對於指針、抓甲的方法已予一定的重視。 一、 常…
胃下垂的拔罐療法 由於腹腔內脂肪薄弱,腹壁肌肉鬆弛,導致胃低於正常位置,稱為胃下垂。胃下垂屬胃無力症,多見於消耗性疾病患者及無力型體質者,直接影響消化功能。臨床表現為上腹脹滿、食欲不振、胃痛、消瘦、乏力、噯氣、噁心、嘔吐、腸嗚、胃下墜感,或伴有便秘、腹瀉、氣短、眩暈、心悸、失眠、多夢等。一般分為脾臟虛損、中氣下陷及脾胃不和2型。 由…
腹脹的拔罐療法 腹脹是指胃腸道存有過量氣體,而感覺脘腹及脘腹以下的整個下腹部脹滿的一種症狀。本病多見於急、慢性胃腸炎,胃腸神經官能症,消化不良,腹腔手術後。主要臨床表現為:腹部脹滿,叩之如鼓,食欲不振,食少飽悶,噁心噯氣,四肢乏力等。一般分為痰濕內阻和肝鬱氣滯2型。 腹脹是指胃腸道存有過量氣體,而感覺脘腹及脘腹以下的整個下腹部脹滿的…
腹痛的拔罐療法 腹痛是指以胃以下,耻骨毛際以上的部位發生疼痛為主要表現的一種病證。腹痛雖是一種症狀,但發作時與多種臟腑的疾病有關,如肝、膽、脾、胃、大小腸、子宮等。雖然腹痛的病因很多,但最常見的多因外感風寒,邪入腹中;或暴飲暴食,脾胃運化無權;或過食生冷,進食不潔;或脾胃陽氣虛弱,氣血產生不足,經脈臟腑失其溫養所致。 腹痛是指以胃以…
嘔吐的拔罐療法 嘔吐是指胃失和降,氣逆於上,胃內容物經食管、口腔吐出的一種病證。有物有聲為嘔,有物無聲為吐,無物有聲為幹嘔。但嘔與吐常同時發生,很難截然分開,故並稱為嘔吐。根據病因及發作時特點的不同可分為飲食停滯和肝氣犯胃2型。嘔吐酸腐,脘腹脹滿,噯氣厭食,得食則嘔吐愈甚,吐後反舒服,伴有大便氣味臭穢。 嘔吐是指胃失和降,氣逆於上,…
泄瀉的拔罐療法 泄瀉是以排便次數增多,糞便稀薄,甚至瀉出如水樣的大便為主,多由脾胃運化功能失職,濕邪內盛所致。臨床表現以腹痛、腸鳴、大便次數增多,糞便稀薄如水為主要症狀。根據發作時特點及伴隨症狀的我們一般分為寒濕泄瀉、濕熱泄瀉、食滯腸胃3型。選穴中脘、天樞、合穀、上巨虛。 泄瀉是以排便次數增多,糞便稀薄,甚至瀉出如水樣的大便為主,多…
胃痙攣的拔罐療法 胃痙攣是繼發於其他疾病中的一個症狀,常因烟酒不節、女子生殖疾病、月經异常、妊娠等現象的反射,引起胃酸分泌過多,刺激胃黏膜,導致胃平滑肌發生陣發性强烈收縮所致。根據病情的輕重,數分鐘或數小時後,患者可因出現噯氣、欠伸、嘔吐而緩解。疼痛停止後,健康如常,其發作週期有一日數次或數日、數月1次。一般分為肝胃蘊熱、寒邪內侵2…
慢性胃炎的拔罐療法 凡由於脾胃受損、氣血不調引起的胃脘部疼痛,稱為胃痛。慢性胃炎可由急性胃炎轉變而來,也可因不良飲食習慣,長期服用對胃有刺激的藥物,口、鼻、咽、幽門部位的感染病灶及自身的免疫性疾病等原因而導致。臨床表現為慢性反復性的上腹部疼痛、胃口差、消化不良、胃酸過多、飽脹感、噯氣等。一般分為胃氣壅滯、肝胃氣滯、脾胃虛寒3型。 凡…
眩暈的拔罐療法 臨床上以頭暈、眼花為主症的一類病證稱為眩暈。眩即眼花,暈是頭暈,兩者常同時並見,故統稱為“眩暈”。根據發作時特點及伴隨症狀的不同一般分為氣血虧虛、痰濁中阻2型。眩暈患者症狀發作時多伴有胸悶、噁心嘔吐等症狀,可試用以下治療方法。對顱內病變引起的眩暈應手術治療,不宜拔罐。穴取脾俞、足三裡、百會、印堂,採取刮痧拔罐法。 臨…
健忘的拔罐療法 大腦是使用頻率最高也最容易疲勞的器官。長時間用腦,不注意休息,可引起腦漲、反應遲鈍、思維能力下降。隨著年齡的增長,大腦功能逐步减弱,腦力逐漸减退,出現記憶力差、健忘等症狀。進入老年,腦力减退更明顯。一般分為心脾不足和腎虛2型。拔罐方法灸罐法。 大腦是使用頻率最高也最容易疲勞的器官。長時間用腦,不注意休息,可引起腦漲、…
驚悸的拔罐療法 驚悸是指氣血虛弱,痰飲瘀血阻滯心脈,心失所養,心脈不暢等引起的以驚慌不安、心臟急劇跳動、不能自主為主要症狀的一種病證。本病臨床多為陣發性,有時也有呈持續性者,並伴有胸痛、胸悶、喘息、吸氣不够、頭暈和失眠等症狀。一般分為心氣虛,膽怯易驚和心脾兩髒虛損2型。 驚悸是指氣血虛弱,痰飲瘀血阻滯心脈,心失所養,心脈不暢等引起的…