張傑克 JACKCHANG

金鐘罩功法——南少林上乘氣功 金鐘罩氣功系南少林鐵布衫上乘之功，歷史上武術氣功名家如歐陽德、甘鳳池，近代大俠霍元甲等，均練此功。本功功法動靜結合，練時使內氣儲於中丹田上腹周圍，久則能使外氣內收，內氣外放，全身經脈流通無滯，新陳代謝旺盛，正氣充沛，精神飽滿，消除疾病，延緩衰老。現根據李少標、施月圓二氏介紹，公開推薦如下： （一）吸水上…

靈子術 靈子術淵源是我國上古時代流傳下來的一種氣功動功。 近代日本對此亦頗有研究。 靈子術的理論認為， 每人體內都散布著一種能釋出能量的「靈子」， 它是生命的原動力。 靈子術就是專於將流散的「靈子」積聚和運行的一種功法。 其法重在研究呼吸變化， 提高氣體代謝功能， 使全身精氣下凝丹田， 蓄積臍下， 自然腹力壯緊， 元氣彌滿， 消化迅…

穗村愛音（穂村あいね）18歲AV新人魅力解析！可愛阿波弁與たぬき顔的清新魅力 大家好！最近日本AV界冒出一位超級新星，讓許多粉絲眼睛為之一亮，她就是 穗村愛音（穂村あいね） ！ 這位來自四國的18歲女孩，以獨特的「たぬき顔」（浣熊臉）和水汪汪的下垂眼，搭配溫柔可愛的阿波弁（德島方言），瞬間擄獲一大票人的心。她的出道作品標題就很特…