張傑克 JACKCHANG

手太陰肺經 穴位：中府穴、雲門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、 列缺穴、經渠穴、 太淵穴、魚際穴、少商穴 手陽明大腸經 穴位：商陽穴、二間穴、三間穴、合谷穴、陽溪穴、偏歷穴、溫溜穴、 下廉穴、上廉穴、手三里穴、曲池穴、肘髎穴、手五里穴、 臂臑穴、肩髃穴、巨骨穴、天鼎穴、扶突穴、口…

人體是大自然創造的一部奇妙又精密的機械，每個系統相互協作，共同維持生命運作。然而，若保養不當，這部機械也會出現「故障」，即健康問題。現代生活壓力大，飲食和作息不規律，常令身體負荷過重。透過以下方法，我們可以更好地保養身體，預防健康問題，維持體內系統平衡。 一、合理飲食：健康的燃料讓身體運轉更順暢 人體如同一台機器，食物即是它的「燃料」。…