張傑克 JACKCHANG

陪伴的力量：為何孩子更需要你的存在而非成果 當我們為孩子寫作業、代報名、選學校時，是否曾問自己：「這是我想做的，還是孩子真正需要的？」 太多時候，父母替孩子完成「成果」，卻忽略了最關鍵的「過程」——你是否在他身邊，一起走過。 一、為什麼孩子更需要你的陪伴？ 安全感的建立 父母的穩定在場，是孩子心靈最堅實的依靠。 情…

別讓期待成為壓力：如何建立健康的親子溝通 「我是為你好，你為什麼不能理解？」 這句話，在親子溝通中常常出現，卻往往成為關係破裂的開端。 期待若沒有被適當表達與調整，就會變成無形的壓力，讓孩子背負沉重的「愛的負擔」。 一、父母的期待從哪裡來？ 社會比較與焦慮 看見其他孩子的成就，產生焦慮：「我的孩子也應該做到。」 補…

學會聆聽：讓孩子願意開口說心事 很多父母會說：「我問他，他都不講！」、「他總是說『沒事』，然後就關起房門。」 其實孩子並不是沒有話說，而是「不敢說」、「不想說」、「不知道怎麼說」。 真正讓孩子願意開口的關鍵，不在你問了多少次，而在於你是否真的懂得傾聽。 一、孩子不說話的原因是什麼？ 曾經說過，卻被否定 「這有什麼好…

真正的愛──不是我們「付出了多少」，而是孩子是否「接收到愛的訊號」 「你是為他好，他卻不領情？」 「你愛他，他卻覺得你不懂他、不關心他？」 這樣的對話，在親子關係中屢見不鮮。身為父母的我們，總以為只要不辭辛勞、願意犧牲奉獻，就是愛孩子的最佳體現。但你是否曾停下來想過：孩子是否真的有 感受到這份愛 ？ 愛，不是單方面的「付出…

今天跟一位在附近經營安親班的主任聊天。主要是看到他在自己準備午餐，好奇的上前聊了一會。才知道是為了安親班的學生準備的午餐，為了節省成本，假如從外面叫便當或是外送的食物都太貴了。一個便當都要超過100元，其他的食物價格更高。加上吃外面的食物有些家長又不放心。聽了就覺得很兩難，現在安親班都要那麼內卷了？而且還要跟旁邊的兩家安親班做價格競爭。…