張傑克 JACKCHANG

在我們的成長過程中，內心常常充滿著各式各樣的自我批評與譴責。這種自我打擊往往來自於我們內在那個未曾真正獨立的小孩。當我們以一種近乎童稚的眼光來評價自己時，其實透露出我們還未準備好真正成為一個成熟、獨立的大人。本文將深入探討自我譴責的根源、童年對我們內在世界的影響，以及如何透過自我接納與成長的過程，逐步擺脫內心那無法停止的自我批判，邁向一…

環保議題中有一項應該就是浪費帶來的影響，食衣住行都有浪費的行為產生，尤其是在越發達的國家，這個現象是更加的明顯。畢竟當你吃不飽穿不暖時，任何的東西都是很珍貴不能隨意浪費，有可能再也得不到或是很難獲得。即便獲得都是很少量，或者都不一定有機會見到。何來的浪費之說。 還記得以前聽過老人家會把衣服縫縫補補，只有過年的時候才會買新衣服然後穿很多年…