張傑克 JACKCHANG
主要分享對生活的熱愛,特別是在旅遊和美食方面。喜歡探索不同的地方,品嚐各地美食,並在部落格中記錄這些經歷。此外,也分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。這個部落格為讀者提供了多元且實用的內容,讓人感受到生活的多彩與美好。
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前言:一句「放下」,有時比冷漠更傷人 「你要學會放下。」 「想開一點就好了。」 「時間久了就會忘記。」 這些話,幾乎每個人都說過,也聽過。 說的人多半不是惡意, 只是想安慰、想幫忙、想讓事情快點好起來。 但很少人真正意識到—— 對正在受傷的人來說,「放下」從來不是安慰,而是一種否定。 否定他的感受, 否定那段曾經重要的關…
終於結束了胃腸鏡的戰爭,雖然檢查只有短短的不到30分鐘,加上15~30分鐘的麻醉恢復期,還有前面提早抵達準備的30分鐘之外,從前夜開始就是一個不眠夜。先說明不是本人做胃腸鏡,只是一個陪伴家人的角色,卻也幾乎無法休息。 做胃腸鏡前3天就開始要低渣飲食,這對於最後一天排出腸道的幹淨度有很大的作用,所以務必執行,當然你可以額外多花幾倍的費用去…