張傑克 JACKCHANG

作者：羅大倫 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，人的任何情緒一旦過度，都會影響體內氣的運行，氣的運行一混亂，疾病就會乘虛而入，所以，人們說“百病生於氣”。 AI圖 如何來調控自己的情緒呢？《黃帝內經》總結出了一套方法：“悲勝怒、恐勝喜、怒勝思、喜勝悲、思勝恐。”意思就是，人們可以用恐懼的情緒來戰勝狂喜；用悲傷的情緒來戰勝憤怒；用憤怒的情緒來戰…

引言：我們曾經活過，卻遺忘了活著的感覺 我們的日常充滿了習以為常的事物：日出日落、呼吸行走、與親友交談。這些看似平凡的事情，卻承載著生命最珍貴的價值。然而，隨著時間流逝，我們逐漸對這些經歷感到麻木，甚至將生命本身視為理所當然，直到面臨生離死別或重大變故時，才驚覺自己曾經活過，卻未曾真正體驗過活著的感覺。 本篇文章將探討人類為何容易忽視生…

引言：為什麼找到生命的意義至關重要？ 人生充滿挑戰與不確定性，每個人都會遇到困難、挫折，甚至絕望的時刻。然而，正如哲學家尼采所言：「一個人知道自己為什麼而活，就可以承受任何難題。」當我們清楚生命的意義和目標時，即使面對最艱難的挑戰，也能找到動力去堅持下去。這篇文章將探討如何找到自己的生命意義，並運用這種內在動力來克服困難，迎向成功。 第…

人生無常，人與人的相識皆是緣分 人生如白駒過隙，轉瞬即逝。我們無法預知明天會發生什麼，也無法掌握所有的緣分。每一次相遇，無論是家人、朋友、愛人或只是擦肩而過的陌生人，都是生命中的一部分。然而，人生無常，時間不會為任何人停留，今天的相聚或許就是未來某天的告別。因此，學會珍惜當下的每一段相處時光，才不會在離別時留下遺憾。 人生的無常：我們無…