張傑克 JACKCHANG
主要分享對生活的熱愛,特別是在旅遊和美食方面。喜歡探索不同的地方,品嚐各地美食,並在部落格中記錄這些經歷。此外,也分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。這個部落格為讀者提供了多元且實用的內容,讓人感受到生活的多彩與美好。
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AI圖/比酒精更傷肝?果糖代謝真相解析:脂肪肝、糖尿病風險 果糖(fructose)雖然與葡萄糖同屬單醣,但其代謝途徑特殊,大量果糖攝取會直接在肝臟內進行「去新生脂肪合成」(de novo lipogenesis, DNL),使肝臟累積過多脂肪,進而引發非酒精性脂肪肝(NAFLD)與後續的肝臟發炎、纖維化,甚至發展為肝硬化或肝癌。長…