告別社群，找回自我 | 重新定義你的生活

最近不確定是因為年齡，亦或是心境到了，打開社群時越來越有疲憊感。尤其是Threads（台灣俗稱脆）的APP，看到一堆無法理解為什麼會爆炸瀏覽量的貼文內容。一個是無法理解它的演算法到底是怎麼計算，再來是到底那個內容有什麼能爆的點？或者是單純跟不上現在的節奏了。

變成是只要當發了想法的貼文後，就幾乎不再看其他人發的貼文，只關心自己。然後進而發展到其他的社群都是如此，要嘛不打開，打開寫完想說的內容就關了。多餘的都不看不發表意見，不給與多餘時間，寧願把那個時間放在鍛煉或是認識自己。

因為現在社會環境氛圍越來越有負面能量爆炸的感覺，任何表達都有可能會被曲解或是為了酸而酸，那些人又躲在電腦後面不敢面對現實。讓這些人事物來影響自己的心情與眼界真的是沒必要，只能污染了自己的心。

當習慣不看不開，會發現其實變得簡單很多，也沒有什麼影響與焦慮。更可以為自己的生活質量做很大的改善，別人的生活跟你沒有關係，自己的生活才是重要的。社群的意義現在被扭曲的很嚴重，離開了太多本質。已經是一個大雜燴淪為大家博眼球的工具！