張傑克 JACKCHANG

台式泡菜相信大家都不陌生，每家每戶可能都有自己的小秘方。即使沒有小秘方，大家隨便做也都還是很好吃，算是一個簡單又很難失敗的小料理。唯一麻煩的是在處理高麗菜的時候，加鹽幫高麗菜脫水殺青後還要擠幹水份的時候比較需要體力跟手勁了。如果有脫水機是最方便的，不然就是紗布咯。 蘿蔔也是需要用鹽脫水殺青，後面過水洗淨多的鹽分也是需要的步驟。料汁的…

瑣議中下根器人練功 「人根有利鈍，道無南北祖。 大道修之有易難，須知由我也由天」——「天」，即「天生稟賦」、「根器」，這是客觀存在，有慧眼的老師父都願意收上乘根器人為徒。 上上根器人 ，對氣特別敏感，習練任何一門氣功功法，不但得氣快、上功快，出功能也快，即使無師…

強精壯陽功之鐵襠功 鐵襠功是中國自古相傳的保護男子生殖器的強精壯陽功法，分為 硬襠功 和 軟襠功 。 硬襠功必須從童年開始練習才能練成功，功成後睪丸可以隨意縮入腹腔內，襠部可讓人任意擊打而安然無恙，故名鐵襠，一般秘不示人。而成人…