張傑克 JACKCHANG

肝推拿保健 肝推拿保健具有疏肝理氣、鎮靜安神、舒筋通絡、和胃降逆、養血明目的作用，防治肝、胃病及精神抑鬱等症。兩掌並排自胸骨上緣向下推至腹數次。用兩拇指在第9、11胸椎棘突下，旁開1.5寸之肝俞、脾俞穴按揉各1分鐘，並推數次。沿下肢膽經自上而下推至雙足外側10餘次，沿下肢內側肝經揉10餘次。用四指拿兩側肩部隆起大筋數次。 肝推拿保健…

心推拿保健 心推拿保健具有養血安神、疏調血脈、鎮靜除煩、調汗駐顏的作用，使人神清氣爽，朝氣蓬勃，改善心臟血液供應、增强心臟功能、防治冠心病等。用四指拿兩側肩部隆起大筋數次。⑨擦揉厥陰俞、心俞、膈俞。用兩拇指按揉背部第4、5、7胸椎棘突下旁開1.5寸的厥陰俞、心俞、膈俞各1分鐘，再擦數次。 心推拿保健具有養血安神、疏調血脈、鎮靜除煩、…

口腔推拿保健 口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固齒、健腎的功能，防治齒松齦痿、舌乳頭萎縮，並促進唾液腺的分泌功能，促進消化。口輕閉，上下齒叩擊，先側齒、後門齒10餘次。用舌尖抵齒、齦及上下腭，並順牙床攪動，待津滿，用力咽下。舌伸縮，用上牙刮舌面數次。用拇食指按住口角旁0.4寸處地倉穴，按揉1分鐘。 口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固…

耳推拿保健 耳推拿保健具有聰耳明目、調整全身功能狀態的作用，並防治耳鳴、耳聾等耳疾。用兩手指揉耳後入發際高骨下凹陷1分鐘。用兩手握耳向外扯拉10餘次。用兩指捏住耳輪，自上而下捏揉10餘次。兩掌摩熱，先熨耳並按住耳孔，一松一緊，隨按隨放地按壓數次；或用兩食指入耳道，輕按揉，亦隨按隨放數次。兩掌摩熱，於腰眼處摩熱為度。 耳推拿保健具有聰…