茶氣與健康：從品茗中獲得身心平衡

何謂【茶氣】

茶水之中，蘊含有能夠滲透和疏通人體經絡的能量，使肌體舒適，心情愉悅

《神農本草經》記載「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」


人與茶氣的互動產生的效應，會因不同的人、不同環境、不同心境下的感受而不一樣

【茶之三氣】

「地氣」: 乃茶之本味，一款茶，產於哪座山，哪塊地，這就決定了它具備什麼樣的特質。

「茶氣」，這就是茶所具有的能量，茶氣足的茶，必是好茶。「茶氣」又有別於「茶味」，「茶氣」是一種抽象無形的，需要用心才能感受到，而「茶味」是一種具體的味覺。

「人氣」，即喝茶人的氣場，每個人體質、心境、環境不同，「人氣」也會相異。相同的茶，對不同的人，會有不同的經驗、感受。

靜坐、內觀、冥想、氣功等修持均有助於提昇對茶氣之感受力。

【七碗茶歌】

一碗喉吻潤，二碗破孤悶
三碗搜枯腸，唯有文字五千卷
四碗發輕汗，平生不平事，盡向毛孔散
五碗肌骨清，六碗通仙靈
七碗吃不得也，唯覺兩腋習習清風生

註:

七碗茶詩節錄自盧仝的《走筆謝孟諫議寄新茶》
盧仝：唐代詩人、文學家，自號玉川子。盧仝著有《茶譜》，被世人尊稱為「茶仙」，常常將之與「茶聖」陸羽相提並論
蘇東坡詩云：「何需魏帝一丸藥，且進盧仝七碗茶」