微小的差距,造就人生的不同
許多人的人生之所以不同,並不是因為一開始就有巨大的差距,而是每天一點一滴的微小行動,累積出來的結果。
每天進步 1%,一年後會差多少?
根據複利效應的概念:
如果每天進步 1%,一年後,你的成果會是原本的 37 倍。
反之,如果每天退步 1%,一年後你只剩下 0.03。
可見,每天的選擇與行動,看似微不足道,但長時間下來,會造成截然不同的未來。
微小差距的影響力
- 每天花 30 分鐘學習 vs 每天看電視追劇
- 每天健走 15 分鐘 vs 每天坐著滑手機
- 每天閱讀 10 頁書 vs 每天滑 10 則短影音
選擇不同,5 年、10 年後的人生也會不同。
養成正向差距的習慣
- 設定簡單目標:如每天閱讀 5 分鐘、記錄 1 件值得感謝的事。
- 堅持小事:讓自己感受到掌控感與持續性。
- 避免完美主義:不是做得多,而是每天都有做。
別小看一點點的努力
當別人選擇放棄、放鬆,你依然選擇前進,這一點點的差距,就會拉開整個人生的賽道。
真正改變人生的,不是大爆發,而是小堅持。


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