啟動中脈與五眼六通！無量陀羅尼門氣功完全修持手冊

 

無量陀羅尼門氣功

密宗脈輪功（一）

【功法】

1. 自然坐、面南、全身放鬆，雙手八指交叉，兩拇指輕相抵，勿用力，結解脫印置臍下或恥骨前，掌心斜向上，對臍，虎口要圓。
2. 座抵谷道，會陰穴置凳外，脊柱要豎直，消除腰椎生理性前彎，頸椎要直，頭略勾，下頜內收，忌用力，全頂朝上，百會朝天。
3. 雙膝與肩等寬，或略寬於肩，雙腳全腳掌落地，大腿與身體間，大腿與小腿間約 90度—100度，以舒適為度。
4. 口微閉，舌輕抵腭（以不妨礙默誦咒語為準），闔目，展慧中，鬆密處。全跌坐，上體及手印要求與自然坐同，全股坐於薄草或玉米葉編制的光滑墊子上。屈左小腿將左足背置於右大腿上，再屈右小腿將右足背置左大腿上雙足心均向上。半跌坐，上體及手印要求與全跌坐同，把左足背置右大腿上，足心向上，右腿屈回置左大腿下。

【吐納方法】

自然腹式呼吸，鼻呼鼻吸，長呼長吸，忌用力。

【意念活動】

闔目入靜，默念咒語「阿（A）」，體察全身內臟、骨骼、肌肉等氣感，待氣感強盛，觀想密處有一白色光亮氣球，保持住。會有溫熱電麻感產生。

趁機，吸氣，提密處（輕微如忍便狀，忌用力），小腹微凸。觀想宇宙慧光高能物質流，新鮮空氣從全頂直達密處，充實氣球，保持住。

呼氣，默誦咒語「啞」。觀想全身病氣，濁氣，廢氣等不良信息從心部放出體外，同時放鬆密處，小腹凹進。一呼一吸為一息，反覆進行 1-2 小時，最短不少於 108 息。再接練「靜養」、「攝本歸周」。如欲功深結丹，必須每日行持三次，每次不少於 2 小時，四個月內可望結丹，明點出現。如全天練功達 10 小時更好。

【靜養】

吸氣，闔目內視密處白色光亮氣球，觀想宇宙慧光高能物質流，新鮮空氣從全身四面八方進入密處，勿提密處。呼氣，內視氣球保持住。如此，全身放鬆修持 108 息。

【攝本歸周】

內視，觀想密處白色光球漸漸凝聚成一彈子大明點，光芒四射，照亮臟腑、全身，在九息內完成。意念變為明點旋轉，順時針旋轉 36 圈，逐圈放大，逆時針旋轉 36 圈，逐圈縮小，反向時要打個陰陽魚，穿過中心。停轉，觀想明點大放光明，發出能量，照亮臟腑，全身閃放九次，逐漸隱沒，恢復到平時精神狀態，輕輕睜開眼，解開手印，雙手正反轉圈擦熱雙膝，雙掌置後腰，上下擦熱腰部，輕緩地站起來，輕柔地活動一下全身。

【功理】

豎直脊柱，懸頂勾肋，舌輕抵上腭，可使百會、會陰與中脈成一直線，利於真氣運行於任、督二脈，生澤降火，增強內分泌系統功能，使舌根不漏。結解脫印提密處，呼吸時會產生「脈衝」信息，可使氣機下降，迅速打通手三陰、手三陽經脈，掌心斜向上對臍，可使勞宮、下丹田、上丹田合一，利於接收宇宙能量。

大腿與上體、大腿與小腿在 90度—100度間，是意為練功需認真，是利於足三陰、足三陽之氣通行。座抵谷道，可防止真氣自谷道外溢，鬆密處，會陰穴置凳外，與展慧中相配合，可上下同步，陰陽交泰，便於溝通天地之氣，是謂「人法地、地法天、天法道、道法自然」也，隨著時間的推移，可速達功力升華之功。

咒語，今人解為「次聲」並非迷信之說，其可振蕩全身或局部，又能波及外界，呼氣時默誦，可加強脈衝信息，開發全身氣穴和脈輪。練功尚有文武二火之說，內視密處，勿提，自然呼吸則為文火靜養，利於保持功力，而旋轉內氣，明點放光則利於結丹和培育念力功夫。如此，三密相應，文武修持，即可速達開發明點，增強能場，祛病健身。培元固本，益壽延年之效！

註：
慧中：位於兩眉頭上凹陷處，是個窩，面帶微笑，心底喜悅常展，利於開天目。
密處：位於陰囊與肛門之間，是一個「體」，取得能量。

咒語說明（禪密功傳人劉漢文教師）

欲求掌握運用好，需求得真言。
1. 尋音：用平、上、去、入之音試探，尋覓出更符合自己（自覺周身氣感增強）和更能感應他人（外氣波及他人明顯）的咒章。
2. 尋準了，要永記心懷。
3. 真言：屢試屢驗，即為自己的「真言」。尋音，要細心體察，真言，要時而習之，為爾後的多層次功法打下基礎。暗發咒語出自「天梯」（整個喉管），不動形色，呼氣時發，吸氣時無。事實如此，奉行。

密宗脈輪功（二）

【輔助功】

1. 鳴天鼓：自然坐，雙手掌心緊掩耳孔，使勿漏氣，食指、中指、無名指並攏，同時輕輕叩擊後腦枕骨，聞有鼓聲，扣 15 次，不動，手指緊按枕骨，掌緊按耳孔，同時驟然抬離，略停，再行掩耳扣擊，如此反覆叩擊放響 18 次。

2. 生津潤臟腑：自然坐，結解脫印，脊柱豎直，百會朝天，下頜微收，口輕閉，闔目，展慧中，鬆密處，自然呼吸九次，然後上下牙齒互相輕輕扣擊 36 次，以舌攪牙齦內外上下，不論遍數，至津液滿口時，閉口咬牙，口內含津液，用兩肋和舌做漱口動作 36 次，津液分三次咽下，用意須精猛，令津與氣谷谷有聲，意念內視津液、精氣滋潤五臟六腑和全身。此為一次，反覆行持三次。

【聚光吸能】

半跏趺坐，一腳盤起，一腳垂地，盤腿之腳掌全部貼靠在另一大腿內側，全股坐於練功座上。結解脫印，置腳踝骨上，脊柱豎直，全頂朝上，下頜微收，面帶微笑，舌輕抵上腭，全身放鬆，闔目，展慧中，鬆密處。

吐納方法：順腹式、逆腹式呼吸法，長呼長吸，忌用力。

意念活動：

1. 順腹式呼吸，觀想從百會穴至會陰穴有一筆直，柔軟透明、通亮的藍色管狀氣脈，上口在全頂，呈喇叭形，氣脈下端有一彈子大明點放光，九息內完成，呼氣時默誦咒語「阿（A）」。

2. 逆腹式呼吸，吸氣，提密處，小腹凹進，同時觀想宇宙五色慧光（白、紅、黃、綠、藍）高能物質流，新鮮空氣進入「全頂」。默誦咒語「嗡」。呼氣，鬆密處，小腹凸出，同時觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣由「全頂」經氣脈（即中脈）源源不斷地進入密處，充實，強大明點功力，明點如噴泉般向四面八方噴射光芒，照亮臟腑及全身。默誦咒語「嘿」。如此反覆行持 108 息後轉順呼吸九息，內視明點。

【陰陽輪轉】

接上法，坐抵谷道，兩腳腕交叉，昆侖與解溪穴相接，其餘姿勢，要求不變。

吐納方法：順呼吸，長呼長吸，忌用力。

意念活動：觀想上體前、後各半，前一半為陰輪，後一半為陽輪，合起來是一似環無端之陰陽輪。

第一步：吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣自「全頂」沿陰輪進入密處，充實，增強明點。呼氣，觀想明點和明點外圍之光團自密處沿陽輪上升至「全頂」，明點高速噴放光芒，照亮全身各處。如此反覆行持 36 息後行無咒語九息，接修第二步，九息中觀想明點放光，照亮全身各處。

第二步：吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣從臍輪進入密處，匯同明點，光團自密處沿陽輪上升至「全頂」。呼氣，觀想明點和光團自「全頂」沿陰輪進入密處，明點高速噴放光芒，照亮全身各處，咒語「嘿」。如此反覆行持 36 息後接修下法。

【靜養】

順呼吸：吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣自全身毛孔進入密處，充實，增強明點光團；呼氣，觀想明點大放光明，照亮全身各處。如此全身放鬆，反覆行持 108 息，收功，恢復到平時精神狀態，輕輕睜開眼，鬆開身印，雙手正反轉圈擦熱雙膝，雙掌置後腰，上下擦熱腰部，輕緩地站起來，輕柔活動一下全身。

注意事項：
1. 收功動作，要求同脈輪功（一）。
2. 一定要按功法要求、程序修練。
3. 觀想的物質一定要觀想清楚。
4. 收功一定要收好。

脈輪功（三）

【聚光吸能二】

1. 自然坐，面南，全身放鬆，結解脫印置恥骨前，掌心向上，對臍。
2. 座抵谷道，會陰穴置凳外，脊柱豎直，消除腰椎生理性前彎，頸椎要直，頭略勾。下頜內收，但忌用力。全頂朝上，百會朝天。
3. 雙膝與肩等寬或略寬於肩部，雙腳全腳掌落地，大腿與身體間、大腿與小腿間約 90—100 度，以舒適為度。
4. 微閉，舌輕抵上腭，闔目，展慧中，鬆密處。

吐納方法：順腹式呼吸，鼻吸鼻呼，長呼長吸，忌用力。

意念活動：

• 1. 觀想臍輪（臍下三寸）處有一白色光團，保持住。吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣由全頂經中脈管道進入光團；呼氣，默誦咒語「藍」同時觀想光團中出現明點大放光芒，照亮全身各處，反覆行持 36 息，保持住。
• 2. 觀想「全頂」有一白色光團，保持住。吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣進入全頂光團，呼氣，默誦咒語「奄」（A），同時觀想全頂光團中出現明點大放光芒，照亮全身各處。反覆進行 36 息，保持住。
• 3. 觀想腳輪有二白色光團，保持住，吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣由全頂經中脈管道密處分兩股沿雙腿內側進入腳輪光團，呼氣，默誦咒語「莎」，同時觀想腳輪光團中出現明點大放光芒，照亮全身各處，反覆行持 36 息，保持住。
• 5. 觀想全身是一金色大光團，保持住。吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣進入金色大光團，呼氣，默誦咒語「訶」，同時觀想「心輪」、「慧中」和金色大光團閃放金光，照亮宇宙。
• 6. 觀想金色大光團和全頂、臍輪、腳輪各光團同時平面順時針旋轉（不要快，女性逆時針旋轉）。保持住，吸氣，觀想太陽、月亮、北斗星、各星星、山川、樹木、花草、湖、海、河流等宇宙慧光高能物質流，新鮮空氣被各光團旋轉之引力吸入；呼氣，默誦咒語「奄藍莎訶」，同時觀想各光團之明點大放光明，照亮宇宙，反覆行持 108 息。
• 7. 接上法，觀想各光團匯集臍輪，同臍輪腹中之光團明點合而為一並繼續旋轉，全身之氣亦一起在體中同時旋轉。吸氣，觀想宇宙五色慧光高能物質流，新鮮空氣被旋轉之氣自全頂經中脈吸引及臍輪光團；呼氣，默誦咒語「藍」，同時觀想光團，明點大放光明，照亮全身各處，反覆行持 36-108 息。緩緩停轉，內視行無觀想九息。

【陰陽輪轉二】

接上法，A、吸氣，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，新鮮空氣自全頂經中脈進入臍輪光團、明點，呼氣，默誦咒語「莎」，觀想一光團明點變成二個光團、明點，沿雙腳內、前側行至腳輪。B、吸氣，觀想二光團，明點自腳輪沿腿之外、後側上行至臍輪合而為一光團，明點；呼氣，默誦咒語觀想光團，明點自臍輪經陽（背）面上行至「全頂」。如此，再按 A、B 順序觀想光團明點陰下陽上運行方法反覆行持 108 息。

【陰陽輪轉三】

接上法，當光團、明點行至「全頂」時，A、吸氣，觀想光團、明點沿右半身下行至右腳輪；呼氣，默誦咒語「莎」觀想宇宙能從全頂沿右半身下行至右腳輪，光團，明點在放光芒，照亮宇宙。B、吸氣，觀想光團，明點忽從左腳沿左半身上行至「全頂」；呼氣，默誦咒語「訶」，觀想宇宙能從左腳輪沿左半身上行至「全頂」光團，明點大放光明，照亮宇宙。如此反覆行持 36 息，後再逆向行持 36 息。當光團，明點行至「全頂」時，再按（陰陽輪轉二）A、B 運行九息，光團，明點歸入臍輪，行持九息。

【滿天光華】

觀想臍輪光團，明點緩緩上升至心輪，緩緩放出白、紅、黃、藍、綠五色光華，逐漸充滿宇宙。與宇宙五色光華溶合在一起，自身沉浸在這奇妙的光華之中，光在人中，人在光中，直至忘卻了自己，溶化了自己。呼氣時默誦咒語「啞」，只在初始時默誦九次，若功中受干擾或生雜念，則可默誦咒語「啞」以排除之。如此自然呼吸，行功至少 45 分鐘後收功，觀想五色光華，包括宇宙的高能五色光華，由全身毛孔收入心輪，緩緩降至臍輪，形成潔淨、明亮、大放光彩的光團，明點。其餘收功法參考脈輪功（一）。

註：
1. 光團，明點之運行，均不得超出體外。
2. 由於脈輪功 1-3 起點層次較高，得氣長功快，提供給大家的又是出世修練法之一，故各功法行功時間較長，若時間有限，可以適當相應縮短，逢假日再多修練些時間，可根據自己情況而定。
3. 《密宗無量脈輪功》在適當的時候進行面授。

五眼六通

【五眼六通功】是自力修持打開「天眼」之法，按法修練，三個月內可獲得透視功能（氣感遲鈍型除外）。修持功深，可獲得內眼通、天眼通、慧眼通、法眼通、佛眼通功能，是修持者獲得高功能的高速光明之道。

《佛門金核放光法》（又稱：白骨流光法）

【築基一】

闔目，面帶微笑，口微閉，舌輕舔上腭，自然站立（坐，臥均可），雙足略寬於肩，三七分力（前三後七），脊柱豎直，下頜微收，膝微屈，雙臂自然下垂，肘略外撐，手心向裡。指，趾散，腑脅空，頭頸虛頂，密處鬆，展慧中，體重落於踵。

吐納方法：自然腹式呼吸，鼻呼鼻吸，勿用力，一呼一吸為一息，行持 36 息。

意念活動：觀想密處有一白色光亮氣球，保持住，吸氣，觀想宇宙慧光高能物質流，新鮮空氣從全身毛孔進入白色光亮氣球。呼氣，默誦咒語「阿（A）」，體察全身氣感，體察何處氣感強要內視何處，一下子體察全身氣感，就要一下子內視全身各處。

【築基二】

接（築基一）36 息後，雙手緩緩合攏，結「解脫印」置小腹前，取逆腹式呼吸法，吸氣，提密處，小腹凹進，腳趾輕輕抓地，觀想宇宙慧光高能物質流，新鮮空氣由全身毛孔進入白色光亮氣球。呼氣，默誦咒語「嘿」，鬆密處，鬆腳趾，小腹凸出，觀想密處氣球充實，增強，大放光明。如此，反覆行持 81 息後變回自然腹式呼吸，手印，觀想，咒語不變，行 36 息後接修下法。

【吉祥如意】

接上法，鬆解脫印，緩緩拉開雙手至體側，轉掌心斜朝前，朝上緩緩前舉，至左手高與心窩齊，右手略低於心窩部時，左手內收成立掌，掌心向右，食指自然豎直（忌用力）朝上，與鼻准垂線平行，與肚臍平，掌心朝上，指尖向左，掌心離臍約 6 公分，以不碰身體為度，自然放鬆，（女性印勢相反），其餘身印不變。

吐納方法：自然呼吸。

意念活動：用「天眼」透視雙手，九息時間，用「天眼」觀看全身印象，九息時間，要靜觀，勿作他想。

【洗髓觀想】

吉祥如意印九息後，按下列步驟闔目觀想，內視修持中，均用自然呼吸法。

第一步：依次觀想：1.雙腳趾骨，2.雙腳掌骨，3.雙腳踝骨，4.雙足鷺骨，5.雙小腿骨，6.雙膝關節，7.雙大腿骨，8.雙胯關節，9.盆骨，10.脊柱骨一息，尾骨一節一節一節向上走，經腰椎胸椎、頸椎，當觀想至胸椎、頸椎時，同時觀想肋骨，11.雙肩胛骨，12.雙鎖骨，13.雙肩關節，14.雙大臂骨，15.雙肘關節，16.雙小臂骨，17.雙腕關節，18.雙手掌骨，19.雙手指骨。

第二步：(1) 從 (19) 依次觀想回頸椎止；(2) 上行觀想頭骨，精氣充滿頭骨；(3) 讓氣團一層一層地在腦中上下震動，然後再整體震動，再觀想精氣充滿頭骨；(4) 作精氣在頭骨中作正、側、平圓三個方向的順、逆時針旋轉，在反向前停轉時，觀想精氣充滿頭骨；(5) 觀己身（包括頭部）是一放光之白骨架，潔白如雪，白光映映大放光明；(6) 觀想精氣充滿頭骨；(7) 觀想頭部氣球一層一層地在腦中上下震動，觀想精氣充滿頭骨。

第三步：從頭骨起經頸椎依次向下觀想至雙腳趾骨。

第四步：1. 觀想整體骨架內精氣同時順、逆時針旋轉各 36 圈；2. 觀想整體骨架內的氣和整體骨架同時旋轉，順逆各 36 圈。

第五步：1. 觀想整體骨骼膨脹，宇宙中日、月、星辰之精華，慧光高能物質流，新鮮空氣充入整個骨架中，從上向下貫，從上向下膨脹；2. 觀想整個骨骼收縮，將整個骨骼內的病氣，濁氣，邪氣等不良信息由腳底排出，打入地根，從上向下排。吸氣時膨脹，由頭骨開始膨脹，逐漸波及其他骨骼，呼氣時收縮，由頭骨開始收縮，逐漸波及其他骨骼，反覆行持九次（女性六次）。

第六步：觀想用「天眼」放出「神光」，從前方、後方、左方、右方、上方、下方及回自身「心部」後，觀「實我」是一潔白如雪，大放光明之白骨架。每個方位看九息，要看清楚。

【攝本歸周】

鬆開「吉祥如意印」，變左手心向內，緩緩放下與右手齊平，同時轉手心向裡，雙手心同時對向腹部時，沿帶脈向兩側拉開，置體側，再轉掌心斜向上，由體側前方緩緩上舉至頂虛掌合十，經面至胸，兩掌分開鬆腕，手心向裡，沿腹中線下落至小腹前，結「解脫印」。觀想，捧氣似球，接收宇宙高能慧光物質流，新鮮空氣，至全頂灌，外導內行，收至密處，內視密處，自然呼吸，溫養 20 分鐘。鬆開手印，輕輕睜開眼，略息一會，緩緩散步。（如覺累，溫養時可坐在凳上修持）。

註：
1. 所謂骨架內，骨骼內、骨骼中，指骨內中空部分，精氣在骨內中空部分旋轉，也可穿旋於骨頭中，但勿要超出骨頭。
2. 觀想各骨骼時，務使其形象極明了清楚，同時氣在其中旋轉、放光。光亮要保持住，但可不旋轉。
3. 觀想 1-19 為順時針旋轉，從 19 觀想回 1，除功中另有規定說明外，均為逆時針旋轉，相應反身旋轉即可。
4. 在入靜行功中，會出現輕微的自發動，要做到不追求，不控制，任其自然（如個別人太強烈，可加意念「慢一點，輕一點，我要繼續練功」即可收斂，決不可追求）。要保持的是：一心一意按功法要求，順序去觀想、去修持。意念變化時自發動形態自會隨之變化，收功時自會停動。
5. 觀想某處時，要默誦「到XX了」，比如「到頭骨了」，收功時要默誦「收功了」。以加強內視和念力的訓練。
6. 「天眼」初開時，會看到體內室內或室外景象，初時，以少看為妙，看一會即收功，意念宇宙慧光高能物質流，新鮮空氣，自身「神光」從「天眼」或全頂收入密處（丹田），多收一會為好。如遇某種景物，驚嚇了自己，收功後，或出外查看，要去掉對己練功不利的心理因素，諸如怪煙囪……等等奇形怪狀之物，以使繼續修練，功深了，這些「毛毛小怪」就不在話下了，多看一會也無所謂了。總之，要做到「戰略上要蔑視……」「戰術上要重視……」，一切都沒有什麼可怕的了。

日月蓮花功

【印密】：全趺坐或半趺坐，自然坐，展慧中，鬆密處，詳細要求見（脈輪功一）。

【吐納方法】：自然腹式呼吸，鼻呼鼻吸，忌用力。

【蓮花功】

1. 闔目入靜，默誦咒語「奄」，體察全身內臟，骨骼，肌肉等氣感，待氣感強烈，觀密處有明點，明點外部有光亮氣球，保持住，36 息後呼氣，默誦同時觀明點氣球自密處沿中脈上升至慧中處大展慧中，觀藍光滿天，充滿宇宙，保持住，36 息後觀想在遙遠的藍空中，飛來一朵金光燦燦的白色蓮花，落在距己九米遠處，離地與己臍輪平行，觀蓮花緩緩開放，金光照耀宇宙，照耀自身，滿天光華，滿天清香，觀蓮花緩緩閉合，金光收為一團，明亮耀眼，周圍百米之內均在其光明之中，一開一合為一次，共 18 次，保持住。

2. 觀身內密處有一白色蓮花，閃放金光，照亮全身各處，觀身內蓮花緩緩開放，金光強盛，充滿全身，清香透遍全身，觀身外蓮花緩緩閉合，閃放金光照亮全身，開合 13 次後，保持住。

3. 觀身外蓮花和身內蓮花同時開放，交相輝映，金光滿天，清香滿天，照耀宇宙，照耀我身，開合 13 次後，觀身外蓮花騰空而起，飛向遠方又繞圈飛行，一路開合閉放，灑下滿天金光，滿天清香，潔淨了宇宙，潔淨我身，開合 36 次後，觀蓮花飛回身前原處，身內身外蓮花同時開放，金光滿天，照耀宇宙，清香充滿宇宙，保持住，行持 36 息。

【月輪觀】

接上法。1. 觀遙遠的藍空中，飛來一潔白明亮的月輪，澆在了白色閃放金光的蓮花上，觀月輪緩緩放大，通天接地包容宇宙，閃放白色光芒，照亮宇宙和我身，星星閃光，我身閃光，觀月輪縮小如彈子大，光芒萬丈，照亮宇宙，收放 18 次後復原，保持住。

2. 觀身內蓮花上有月輪，閃放白色光，光芒照亮全身，氣感強烈，觀身內月輪放大，包容全身，白色光浸潤全身各部，全身頓感如沐如飲甘露，潔淨滋潤全身，觀身內月輪復原，潔白明亮放白色光，照亮全身，收入 18 次後，保持住。

3. 觀身外月輪和身內月輪同時放大，交相輝映，白色光照耀宇宙，照耀我身，收放 18 次後，觀身外月輪騰空而起飛向遠方又繞圈飛行，一路收放，灑下滿天白光，潔淨了宇宙，潔淨了我身，收放 36 次後，觀月輪飛回白色清香放光蓮花之上，身內月輪和身外輪同時收放 36 次，白色光充滿宇宙，照耀宇宙，保持住。

【阿字觀】

接上法，1. 觀月輪前顯現出「阿」字，放黃色光，光芒萬丈，照亮宇宙，照亮我身，行 36 息，保持住。觀「阿」字逐漸放大，無邊無際，黃色光芒充滿宇宙，宇宙萬物皆在金光照耀之中，行 36 息後，觀「阿」字逐漸復原，保持住。

2. 觀身內蓮花之上，月輪之前顯現出梵文「阿」字，放黃色光，照亮全身各處，行 36 息後觀「阿」字逐漸放大，包容自身人體這一小宇宙，黃色光充滿小宇宙，其中萬物萬象皆在其光照耀之中，行 36 息後觀「阿」字逐漸復原，保持住。

3. 觀身外「阿」字和身內「阿」字同時放大，光芒萬丈，大小宇宙萬物萬象皆包容在二「阿」之中，交相輝映，靜觀 36 息後，觀頂輪上空顯現一「阿」字，放黃色光，吸收宇宙能量直貫而下，經頂輪灌入密處。吸氣時直貫至頂輪，呼氣時，默誦咒語「嘿」，灌入密處，行持 36 息後，觀空中之「阿」字和身內之「阿」字合一，行 18 息後觀大小宇宙之「阿」字同時復原，身外「阿」字和身內「阿」字同時放黃色光，照耀宇宙，行 18 息，保持住。

【日輪觀】

接上法，1. 觀遙遠的藍空中飛來一輪紅日，停在了頂輪上空，氣勢磅礡，紅光滿天，普照大地，照耀整個宇宙，萬物皆蘇，充滿活力，行 36 息，保持住。

2. 呼氣，觀自身頂輪顯現出一輪紅日，釋放紅光，普照自身小宇宙，各骨骼，內臟，肌肉等組織細胞充滿活力，行 36 息，保持住。

3. 觀身外日輪和身內日輪同時放大，身外日輪包容整個宇宙，身內日輪包容自身小宇宙，紅光充滿整個大小宇宙，一切生靈生物皆獲得溫暖活力，保持住，靜觀 36 息後緩緩同時復原，身外日輪和身內日輪同時放紅光，照耀宇宙，行 18 息，保持住。

【五相觀】

接上法觀身外阿、蓮、日、月及其所放光色 18 息，保持住，觀身內阿、蓮、日、月及其光色 18 息，保持住，忽聞隆隆之聲，大地震動，身內、身外阿、蓮、日、月同時大放光芒，18 息後，身外蓮花之上，月輪之前，阿字之後顯現出千手千眼觀世音菩薩，而我自身亦顯現為千手千眼觀世音菩薩，默誦咒語「藍」觀身內日輪直衝天空和身外日輪平齊，默誦咒語「莎」，身內蓮、月、阿出體置腳下，同樣站在蓮花之上月輪之前，阿字之後，金色光芒照耀宇宙，清香布滿宇宙，天、地、人間皆現金色光彩，甘露，仙花，眾寶光華皆從天而降，十方佛圍繞，悉放光明，照耀我身。至此，觀身外和自身之「日、月、蓮、阿、千手千眼觀世音菩薩」五相光華，普照宇宙，清香布滿宇宙，同時默誦咒語「嗡嘛呢唄咪哄」，每呼氣時默誦一字，以念滿六字為一遍，共默念 36 遍，保持住。

【攝本歸周】

接上法，觀身外阿、蓮、日、月、千手千眼觀世音菩薩緩緩升起，自我頂輪而下，和我之阿、蓮、日、月、千手千眼觀世音菩薩合而為一，我獲得了宇宙中至高無上的能量，保持住，行 36 息後，觀收回千手千眼觀世音法身相，回復今生相，觀阿、蓮、月自下而上吸入密處，吸氣默誦咒語「嘿」，觀日輪自天空經頂輪經中脈下行，收入密處，呼氣默誦咒語「嘿」，阿、蓮、日、月相合，化為金光萬道之明點，照亮全身各處，清香布滿全身各處，行 36 息後逐漸隱沒，輕輕睜開眼，平視一下前方，解開手印，擦熱雙膝和腰部，輕緩地站起來，輕柔地活動一下全身，恢復常態。

註：
1. 觀想的圖象一定要觀想清楚。
2. 若時間有限，亦可擇其中某一觀修持。
3. 修持中，若有其他景象出現，應任其自然生滅，不要分心追求，只按功中要求去修持，切記。
4. 收功一定要收好。

三密劍聲

佛家秘傳功夫甚多，然最高層次乃念力與咒力之結合，《三密劍聲》是其中之一，修持功深，可祛病療疾，越距施法，降魔自衛，實屬密宗武功中的一朵奇葩。

【明點光輪觀】

印密：跏趺坐，要求同脈輪功一。

吐納方法：自然呼吸，鼻呼鼻吸，長呼長吸，忌用力。

意密：觀明點，光亮氣球隨功中要求分別行至頭部，小腹內，雙腳心。

1. 闔目入靜，呼氣時默誦咒語「奄」，體察全身內臟，骨骼，肌肉等氣感，待氣感強烈後，觀密處有一白色光亮氣球，氣球中有明點放光，光照全身各部，保持住，行 36 息。
2. 吸氣，觀宇宙慧光高能物質流，自全頂直灌密處，充實明點，光球之功能，呼气，默誦咒語「莎」，觀明點，光球變二明點，二光球沿雙腿直貫腳心。
3. 吸氣，觀地根之精氣隨明點，光球上行入密處，充實增強明點，光球之功能，呼氣，默誦咒語「嘿」，觀明點，光球大放光明，照亮密處。
4. 吸氣，觀地根精氣隨明點，光球上行入全頂，充實明點，光球之功能，呼氣，觀明點光球大放光明，照亮全頂（頭部）。
5. 吸氣，觀天根慧光高能物質流隨明點，光球下行入密處，充實增強明點，光球之功能，呼氣，默誦咒語「莎」，觀明點，光球大放光明，照亮密處。
6. 接上法，按 2-5 之莎、嘿、莎……之順序，反覆修持 360 息。

收功：當明點，光球自全頂下行至密處後，即停止誦咒，觀宇宙慧光高能物質流從全身毛孔進入明點，光球，充實，增強明點，行 36 息後，明點光球緩緩隱沒，解開手印，擦熱雙膝和腰部，輕緩地站起來，輕柔地活動一下全身。

【三密劍】

行、站、坐、臥均可，隨意，不拘形式，不動聲色。

1. 欲使敵人頭部不舒服，可意念其頭痛，呼氣，意念一劍飛出，自敵方喉部向上，刺穿頂輪（百會部），可加強意念。
解法：吸氣，意念飛劍化作靈氣收回；呼氣，默誦咒語「莎」，意念其頭部不痛。

2. 欲使敵方腹部不舒服，可意念其腹痛，呼氣，默誦咒語「嘿」意念一劍飛出，刺穿敵方小腹（刺穿氣海和命門部），加強意念，狠狠念咒。
解法：吸氣，默誦咒語「嗡」，意念飛劍化作靈氣收回；呼氣，默誦咒語「溫」，意念其腹部不痛。

3. 欲使敵方全身癱軟，意念其全身癱瘓無力，呼氣，默誦咒語「莎」，意念一劍飛出，自其頂輪貫穿雙腳心，使其氣血直瀉地根，加強意念，狠狠念咒。
解法：吸氣，默誦咒語「嗡」，意念飛劍化作靈氣收回，呼氣，觀其瀉出之氣血回歸體內，恢復正常。

註：
1. 此法力僅作降魔自衛而用，修持者要重功德，於人為善，不要隨意作惡，否則，將給自己找來麻煩，切記。
2. 施此法力，應是修持本功法有素者，應有較大的功力。
3. 在脈輪功 1-3 修持成功的基礎上，每日修持 1-2 次（明點光輪觀），可盡早獲得（三密劍）功夫。

（研究）神通與自然法力

【呼風喚雨】

兵印含機：

1. 結兵印：右手拇指與小指相接，呈環形，餘三指伸直，左手握右手伸直之三指，左拇指與食指相接，掌背均朝外，為「兵印」置胸前。
2. 左腳在前，右腳在後，間距半至一只腳，橫開一腳掌，雙膝，雙腳均略內扣，後腳尖要指向前腳凹部，雙膝微屈，前膝與腳踝垂直，均以舒適為度。
3. 肩窩略向後縮，腰要塌住，消除生理性前彎，含胸拔背，以呼吸時小腹能自然舒適起伏為度。
4. 闔目，展慧中，鬆密處。

吐納方法：順腹式呼吸，長呼長吸，忌用力。

意念活動：吸氣，觀想宇宙五色慧光（白、紅、黃、綠、藍），高能物質流，新鮮空氣，自全身毛孔進入體內，呼氣，默誦咒語「溫.A」，觀想宇宙五色慧光，高能物質流，清香，新鮮空氣自全身毛孔繼續進入體內，充滿全身，反覆行持 36 息，接修下法。

呼風喚雨操作：緩緩收回前腳，成自然站立，「兵印」不變，自然呼吸九次後：

1. 吸氣，觀想宇宙慧光，能量流，清香，新鮮空氣自全身毛孔進入底輪；呼氣，默誦咒語「哈」，觀想宇宙慧光，高能量流自腳輪貫入大地，把地下水壓上地面，觀想地火（水下面有大火）熊熊燃燒，使水沸騰，水蒸氣迅速上升，形成雲層，隨意念到達指定目標保持住。
2. 吸氣，觀想地根高能物質流湧出地面，充滿全身；呼氣，觀想地根能量陰性氣體隨著沖向天空，大片地飛向意念指定目標聚集。保持住。
3. 觀想含陰電雲層互相吸引靠攏，聚集。保持住。
4. 吸氣，觀想宇宙慧光能量流，清香，新鮮空氣自全身毛孔進入全身；呼氣，默誦咒語「嘿」，同時鬆開「兵印」，作風雲勢，觀想狂風大作，將或近或遠的雲層調運到指定目標，保持住。
5. 按 (1)-(4) 反覆觀想運作，直至帶陰、帶陽電雲層真正聚集指定目標。
6. 吸氣，觀想地根高能量流湧出地面，流滿全身；呼氣，大聲猛發明咒「阿」，同時觀想地面上升水氣之雲急劇上升，連接導通陰陽二電雲層，電閃雷鳴，大雨傾盆而下。
7. 繼續加強意念降雨，連續反覆作 1-6 功夫。

陽光普照：觀想風勢住、地火息、雲息散、雨勢停，太陽出，陽光普照大地，結解脫印。吸氣，觀想宇宙慧光，能量流，清香，新鮮空氣自全身毛孔進入底輪；呼氣，觀想同時吸氣。

註：
1. 觀想要反覆認真，念力要準，要強。
2. 「兵印」根據各部要求而變化。
3. 施此法力，必須是已修練成功脈輪功 1-3 者。

【撥雲見日】

兵印含機：要求同上（兵印置胸前，三七步，含胸拔背，順腹式呼吸，默誦「溫.A」行持 36 息）。

撥雲見日操作：觀想兵印中出現一咒字「嗡」放出金光，照亮宇宙，九息內完成，要觀想透徹，清澈，保持住。吸氣，觀想宇宙五色慧光高能物質流，清香，新鮮空氣，自全身毛孔進入體內；呼氣，觀想咒字頂門放出金光直沖天空，衝擊雲層，觀想雲層被沖散，陽光普照，溫暖人間。反覆行持，直到祛散雲層。

攝本歸周：緩緩收回前腳，變兩腳為自然站立，緩緩鬆開兵印，雙手心向內，自心部向下落至小腹，結解脫印，置臍輪處。同時觀想五色慧光，高能物質流，清香，新鮮空氣自全頂和心部進入底輪，行九息後再觀想自全身毛孔進入底輪，行 36 息至 108 息。輕輕睜開眼，緩緩鬆開手印，輕柔地活動一下全身。

註：
1. 施此法力，必須是已修練成功脈輪功 1-3 者。
2. 一定要按步驟行功。
3. 如在（撥雲見日）行功中覺（兵印含機）樁勢較累，可將前腳收回，兩腳均就為外八字，前腳跟指向後腳大拇指外側，前後間距 5-10 公分，直立，勿用力，同樣行功。

組場練功、帶功、治病

【組場帶功流程】

1. 首先，把練功者橫排列成前後左右間距 1.5 米左右的方陣或八卦陣、太極陣，地方小，可相應縮小間距，以不妨礙練功為準。
2. 使大家按所習功法要求愉快、輕鬆地入靜，堅信練功能使身體健康起來，功夫上升，功力增強起來。
3. 氣功師用語言誘導，使大家進入練功態和同步共振氣功態。
4. 用念力使大家氣場和自己的氣場聯合起來，再把這一聯合氣場同宇宙的強大氣場聯合起來（觀想宇宙能量從四面八方進入本氣場），三場同時旋轉，旋轉之氣一定要穿過練功者身體。
5. 在 (4) 形成後，雙手結解脫印，意念宇宙五色慧光，高能物質流，清香，新鮮空氣在整個練功場上方聚集，罩住整個練功場並形成無數能量流，貫入練功者全頂，通透全身，觀想練功者病氣瀉入地根，身體健康，功力增強。
6. 收功：氣功師按所教功法要求收功。對宇宙的能量要有謝意，敬意的心理。

【組場治病】

1. 首先，把患者按縱橫排列的間距 1.5 米左右的方陣坐好，地方小，可以相應縮小間距，以相互不易碰撞為度。
2. 使患者坐在座位上，脊柱豎直，消除生理前彎，全頂朝天，百會朝天，下顎內收，面帶微笑，大腿與身體之間不小於 90 度，全腳掌著地，雙手心朝上，放在大腿上，闔目，展慧中，鬆密處，全身放鬆，自然呼吸，意守病患處，內視患處。
3. 患者靜坐自然呼吸 15 分鐘後，氣功師用念力使大家氣場和自己的氣場聯合起來，再把這一聯合氣場同宇宙的強大氣場聯合起來，（觀想宇宙能量從四面八方進入本氣場），三場同時旋轉，旋轉之氣一定要穿過患者身體。
4. 在 (3) 形成後，雙手結解脫印，意念宇宙五色慧光，高能物質流，清香，新鮮空氣在整個氣場上方聚集，罩住整個治療場並形成無數能量流貫入患者全頂，通透全身，觀想場氣越來越大，越來越強能量流之流速和流量越來越快，越來越猛，保持住。觀想患者身體康復，各臟腑內外都恢復健康，有黑點，用念力使其降入地根，脫離患者身體，被能量流沖入地根，要把患者觀想得好，觀想透徹，要從頭到腳全部觀想透，再從腳到頭觀想好，觀想透，以鞏固療效。

觀想法列：

• 1. 觀想大家頭部清亮眼睛明亮放光，咽喉清亮，肝部清亮，心臟正常，肺部清亮，脾臟正常，腎臟正常，且充滿活力……各內臟正常，健康，一直觀想到足、趾、全身骨髓潔淨透亮。
• 2. 在 (1) 觀想完間隔 15 分鐘後，再從下向上觀想到頭部。
• 3. 什麼也不想了，內視丹田，自然呼吸 15 分鐘，收功。

註：
1. 從頭往腳觀想時，宇宙能量自上而下。
2. 從下往上觀想時，宇宙能量自下而上。
3. 內視丹田，宇宙能量歸入丹田。
4. 患者多怎麼辦？可把氣場中所有的病人看成是一個病人去觀想，去治療，一千個，一萬個都是如此。
5. 如能在完成 (3) 後，默誦「大悲咒」真言，普渡眾生，再接 (4) 繼續治療更好。

觀世音六字真言修持功（一）

【金蓮悟性】

1. 雙盤坐，單盤坐，自然盤，任選一種，面南，全身放鬆，結解脫印置恥骨前，掌心斜向上，對臍。
2. 座抵谷道，脊柱豎直，消除生理性前彎，頸椎要直，頭略勾，下顎內收，但忌用力，全頂朝上，百會朝天。
3. 口輕閉，舌輕舔上腭，闔目，展慧中，鬆密處。

吐納方法：順腹式呼吸，長呼長吸，忌用力。

意念活動：觀想宇宙一片藍色，藍色的天空中飛來一朵金光燦燦的盛開蓮花，清香撲鼻，透入體中又緩緩充滿宇宙，我騰空飛起，坐在了盛開的蓮花之上。吸氣，宇宙中咒語「A」，體察全身氣感，看清自身各部結構，是如何發展形成，體內體表都看到，體外十方世界結構也要看清。過去，現在，未來都要看到，看透（提示：要向好的，光明的方面去觀想），悟徹了人生真諦和宇宙無生無滅之理。反覆修持 108 息，接修下法。

【法力光捍】

解脫印變合十印，置心部前，其餘姿勢不變。

意念活動：觀想「慧目」大開，看見了觀世音菩薩腳踏金色蓮花顯現自前，吸氣，觀世音菩薩以右手摩我天頂，發氣，宇宙藍光陣陣清香和觀世音菩薩功力由全頂源源不斷地灌入全身。呼氣，默誦咒語「嗡，阿，哄」，宇宙藍光，清香和觀世音菩薩功力繼續灌入體內，收聚底輪。反覆修持 108 息。接修下法。

【神聽】

觀想功中聽見觀世音菩薩曰：「善男子，汝當持吾心咒普為人間一切眾生，作大利樂」，我以「心語」曰：「師尊，弟子修得心咒成功，定為一切眾生作大利樂！」誓畢，觀想觀世音菩薩一面右手對我全頂發功灌氣，宇宙藍光，清香不斷進入全身，同時聽見觀世音菩薩宣說六字大明咒：「嗡，嘛，呢，叭，咪，哄」36 遍。咒聲如洪鐘，在宇宙中回響，不僅灌入了我的雙耳，亦灌入了我的腦海，心靈深處和全身，震開了我全身氣脈和脈輪，我功力大長，智慧大增，舒泰之極。

【學誦】

聽完師尊宣說「六字大明咒」，自己即學誦 108 遍，再默誦 108 遍，呼吸及觀想方法同上，光，香不斷地沿各輪自全頂進入底輪。

【收功】

觀想觀世音菩薩連同金色蓮花一起升起，從全頂進入我身，同我合一，藍光，清香同時進入全身，我得到了觀世音菩薩的一切法力，得到了宇宙的一切力量，我就是宇宙，我就是觀世音菩薩。內視臍輪，36 息後，輕輕睜開雙眼，雙手擦熱雙膝和腰部，輕緩地站起來，輕柔地活動一下全身。

觀世音六字真言修持功（二）

【寶塔採光】

結合十印置心部前，其餘同（金蓮悟性）。

意念活動：觀想宇宙一片藍光，清香陣陣，我坐在金光燦燦的盛開蓮花之上練功，觀世音菩薩腳踏金色蓮花顯現在面前九米處對我發功助功，忽使一白光閃閃之方塔罩住了我全身，宇宙能量迅速吸入，直貫身中，保持住。吸氣，觀想藍光，清香從全身毛孔進入全身；呼氣，默誦咒語「A」，體察藍光，清香滌洗全身，使自己成為一結實而又清香透明的藍色光明體。反覆修持 108 息，接修下法。

【神聽】

觀想功中聽見觀世音菩薩曰：「善男子，汝欲開智慧門，解脫生死，須如此念誦六字心咒『嗡，嘛，呢，叭，咪，哄』」36 遍，咒聲如洪鐘，在宇宙中回響，不僅灌入我的雙耳，亦灌入我的腦海，心靈深處，震開了我全身氣脈和幽輪，我功力大增，獲得了打開智慧之門，解脫生死之無上妙法。

呼氣時念「嗡」，觀想藍光，清香到臍中；再念「嘛」，觀想藍光，清香到左胸；「呢」，觀想藍光，清香到心輪；「叭」，觀想藍光，清香到右胸脅；「咪」，觀想藍光，清香到底輪；「哄」，觀想藍光，清香到頂輪。以喉部發音，聲震觀想。始學，可吐音出聲，聲易長，但勿憋氣，須自然，久則熟練，加長呼吸，加大氣量，出聲減低，直至默誦，每呼氣一次，誦一咒字，按嗡嘛呢叭咪哄順序為一遍，修持 36-108 遍或更長時間。日常行、站、坐、臥，亦應隨地而誦，切記。正規行功時，要做到祛除雜念，入靜，達到天人合一之境才好。

【收功】

觀想觀世音菩薩，金色蓮花，寶塔依次從全頂進入我身，同我合一，藍光，清香同時進入全身，我得到了觀世音菩薩的一切法力，得到了宇宙的一切力量，我就是宇宙，我就是觀世音菩薩，內視臍輪，36 息後，輕輕睜開眼，雙手擦熱雙膝和腰部，輕緩地站起來，輕柔地活動一下全身。

大慧心咒修持功

【金頂蓮花】

1. 坐勢任選一種，面南，全身放鬆，結解脫印置恥骨前，掌心斜向上，對臍。
2. 座抵谷道，會陰置凳外，（自然坐，單盤坐須全股坐在練功座上）脊柱豎直，消除生理性前彎，頸椎要直，頭略勾，下頜內收，但忌用力，全頂朝上，百會朝天。
3. 口輕閉，舌輕抵上腭，展慧中，鬆密處。

吐納方法：順腹式呼吸，長呼長吸，忌用力。

意念活動：

1. 觀想宇宙一片藍色且閃放金色光華，清香陣陣，透入體人，我坐在金光燦燦盛開的蓮花上練功，保持住。

2. 金色光華之中，飛來一朵金光燦燦盛開的蓮花，輕輕落在了我的頭頂上，蓮花中顯現出觀世音菩薩，合掌當胸，跏趺而坐，和藹慈祥相，全身閃放金色光華，照亮了宇宙，照亮了我，我全放清香和光華，功力大增，頓生慈悲心，保持住。行持 108 息。吸氣，宇宙藍光，清香，觀世音菩薩功力自全頂灌入我底輪，呼氣，默誦咒語「嗡」，宇宙藍光，清香，金光，觀世音菩薩功力自全頂源源不斷地灌入我臍輪又充滿全身。反覆行持 108 息後。

默念：南無大悲觀世音菩薩 36 遍，阿彌陀如來佛 36 遍（念第一遍「阿彌陀如來佛」時，觀想金色光華之中又飛來一朵金色放光蓮花，輕輕落在觀世音菩薩頂上，顯現出阿彌陀佛相）。念畢，吸氣，觀想宇宙藍光，清香，金光，觀世音菩薩功力，阿彌陀佛功力自我全頂，全身毛孔進入體內；呼氣，默誦咒語「溫A」（念二字音），宇宙藍光，清香，金光，觀世音菩薩功力，阿彌陀佛功力自我全頂，全身毛孔源源不斷地灌入臍輪又充滿全身。行持 36 息。

【千手千眼】

接上法，各觀想景、像保持住，念誦觀世音菩薩大悲心陀羅尼神咒 108 遍。念畢，觀想自身成站立姿勢，全身生出千手千眼（見千手千眼觀世音菩薩像），悉皆具足，金色光芒照耀宇宙，天、地，人間皆現金色光彩，宇宙十方大地，六根震動，甘露、仙花，眾寶光華皆從天而降，十方千佛，悉放光明，照耀我身及十方無邊世界，邪魔外道，悉皆降伏，頓悟法界，慈航普渡，救苦尋聲，保持住。行持 108 息，接修下法。

【作大利樂】

觀想從全身八萬四千毛孔化出八萬四千佛，各佛又化八萬四千佛……（皆身外身）化出無數億身放金光之佛，融入一切眾生心靈中，自利利他，明心見性，獲五眼六通神通，一切無礙圓滿。吸氣，宇宙藍光，清香，一切精華從全身毛孔，千手千眼進入全身；呼氣，默誦咒語「嘿」，從全身，千手千眼放出金光，照耀宇宙普渡眾生作大利樂。反覆行持 108 息。

【收功】

吸氣，觀想宇宙藍光，金光，清香一切精華從全身毛孔，千手千眼進入全身；呼氣，默誦咒語「溫A」千手內視全身各部。行持 108 息後，合十印變為解脫印，觀想千手千眼法身緩緩隱沒體內，同自身合一，九息完成。再觀想觀世音菩薩亦緩緩自頂進入體內，同自身合一，九息完成，再觀想阿彌陀佛自頂進入體內，同自身合一，九息完成，變解脫印為定印，輕輕睜開眼睛平視一下前方，意念中十方世界都要看到，雙耳聽一下外部世界，十方世界之聲都要聽到，輕輕闔目，內視底輪（下丹田），默念「我得到了觀世音菩薩的一切功力，得到了解脫，能為眾生作大利樂，一切無礙，圓滿成功」。念畢，輕輕睜開眼，雙手擦熱雙膝和腰部，輕緩地站起來，輕柔地活動一下全身。

【資訊水加持法】

取一杯清淨水，（寒症、虛症用溫開水，熱症、實症用涼開水），氣功師練功進入氣功態，至誠念誦「六字真言」或「大悲心咒」108 遍。在念咒九遍後合十印變虛心印，十指對準清淨水，加入心願，如意念「病人飲此水後，疾病清除，身體健康」。念滿 108 遍後即可使用，在病人接水的一瞬間，氣功師再加入「病消、體健」的意念。
※ 此資訊水法僅供參考，病情不同，治療之法各異，要牢記，氣功並不包治百病，決不能拋棄醫院治療的法門！

修持總要：
1. 呼吸要自然，深、均、細、長、忌用力。
2. 手印變化要輕、緩，念力要強。
3. 大悲心咒功，初習可看經出聲念，熟記後，以能背誦，默誦練功為好。
4. 每呼氣時念咒一句，又要使每句咒文中的每一個咒字在體內某部位或全身產生氣感。每個咒字都要用各種聲調去試念，以體內獲得最強氣感之聲調為真音牢記，待全部掌握且能背誦時即用此真音練功，切記。
5. 千手千眼大悲觀世音菩薩像要常看，牢記心中以利修持。
6. 一定要按順序修練，在熟練掌握「六字真言修持功」的基礎上，再修持「大悲心咒功」為好。
7. 修持中，各種景、像一定要觀想清楚，且要保持住，直至收功。
8. 收功一定要收好，收徹底，不得馬虎，修練此功以在清靜潔淨之地為好，功前洗去身上污濁，以示敬誠之意。

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