張傑克 JACKCHANG

After soaking in the hot spring at Beitou Golden Hot Spring Hotel , it was dark after I walked out.I got hungry and prepared to search for food to soothe the body’s calo…

在 北投金都精緻溫泉飯店 泡完溫泉後，走出來天色已黑， 肚子也餓起來了，準備覓食，來撫慰身體被溫泉給消耗殆盡的熱量， 心裡的第一個想法就是要有肉肉吃，還在查到底要吃什麼的時候， 突然家人的某一位在一家餐廳前面站住不動， 看到招牌後的想法就是不妙，蔬食料理？ 不就是把素食說成好聽一點的版本嗎。 正在想著不會吧，不要開口說出來的下一秒， 就…

The first sentence at the beginning, to have a good trip, you must carefully choose a good partner together. A trip can see a lot of things that you don’t normally see. …

開頭第一句話，要有好的旅行，就要慎選好的夥伴一起，一場旅行能看到很多平常看不到的東西，不想失去朋友，也就不要一起去旅行，即使平常相處的再好，感情多好也許一場旅行就會改變很多想法，就是這麼可怕的一件事情，旅行要找志同道合的朋友一起，千萬不要隨便邀請人一起旅行。 當然說起來簡單做起來是不容易的，再沒有第一次出遊前，是不會發現有任何問題的，只…

I started to try meditation on my own without having experienced formal class study or any teaching. I had no special concept of posture. I just remembered to visit a re…

在沒有經歷過正式上課學習或任何教學之下，開始自己嘗試打坐，對於姿勢沒有特別的概念，只記得當初去拜訪中台禪寺一位出家當和尚的親戚，教我們的打坐姿勢，從單盤坐到最後的雙盤坐，也只保留了到這個記憶，關於實際打坐的內容並沒有提起太多，現在回想起來有點可惜，早知道就多問幾句了，誰能想到自己現在突然想打坐了。 打坐的姿勢對於我來說不是特別的困難，本…

Many cities and villages in Taiwan have encountered the problem of water shortage, but no typhoon came in this year. This is a good thing and a bad thing. The amount of …

台灣有很多城市鄉村有碰到缺水的問題，偏偏今年沒有颱風進來，這個是好事也是壞事，帶來的雨量就有點不足，全球天氣的變化真的是太過劇烈與不穩定，與歷史的記錄都有很大的偏差，其中就有特別不同的城市，下了超過過去的雨量，就是台北。 今年台北下雨下到都要懷疑人生了，看到天氣預報圖，別的地方不下雨就只有台北，也是很讓人傻眼的，多希望能把多餘的雨量分給…

For ordinary people, I feel a little scared when I hear about chiropractic, so I feel a lot calmer. I don’t dare to say that the experience is rich, but the number of …

對於一般人聽到整脊會有點害怕，我就顯得淡定很多了，不敢說經歷豐富，不過做過的次數也還算是不少的，當然那還得從在中國唸書說起，由於大學裡是有中醫系，所以宿舍有一些香港澳門台灣的舍友有的就是念中醫系，其中有一位技術高超的朋友，因此有時候就會幫忙我矯正身體。 身體不舒服有的是因為姿勢不正確，骨頭錯位導致的，因此要看什麼狀況在去做整復，假如…

Although you can soak in hot springs all seasons, But the most suitable is when the temperature is low, Then there will be a feeling of warmth all over, The cold outside…

雖然四季都可以泡溫泉， 不過最適合的還是氣溫低的時候， 才會有種全身都暖呼呼的感覺， 外面的寒冷都阻擋在外面， 北投這個離台北最近的溫泉區域， 擁有眾多的溫泉飯店， 如何選擇是一個很頭痛的問題！

In order not to reveal my age, I can only say that this story has passed N years. In fact, it is not clear how long it has passed, and I don’t want to remember it. It wa…

為了不透露自己的年齡，只能說這個故事已經過了N年的時間，實際上過去多久時間不清楚，我也不想記起來，也是最近去了一趟矯正牙科才讓我回憶起來過去矯正牙齒的日子，讓我假裝遺忘都做不到，因為現在又要戴活動式維持器了，天啊！該死的回憶又浮現在眼前。 過去做矯正牙齒的人跟現在相比還不是特別多，大部分都是牙齒長的非常不正有影響到咬合很嚴重，美觀佔比還…

Since I straightened my teeth many years ago, I never want to step into orthodontic dentistry anymore. Who knows who straightened my teeth? It’s really not an easy task.…

自從多年前矯正牙齒之後，就再也不想再踏入矯正牙科了，矯正牙齒真的是誰做過誰知道，真的不是一件輕鬆的事情，當時醫生在裡面做了一個固定式維持器在下排的前面牙齒裡面，還有活動式的維持器，不過活動式維持器印象當中就被收起來沒有怎麼戴過，想著裡面還有一個固定式維持器就已經夠了，能逃離跟矯正牙齒有關的任何事情。 殊不知其實一切都只是開始，也跟當年最…

Different ages are equal to different ages, which means that there are not many differences in thinking. There are many gaps in concepts and ideas. This gap is not easy …

年代不同等於年齡上不同，也就導致思想上也不會有很多的不同，不管是觀念或想法都有不少的差距，這個差距是不容易去磨合在一起，除非彼此都能冷靜的去看待與聆聽問題，不然只會造成摩擦與碰撞不歡而散，這點相信都不是大家所樂見的。 我認為年齡的確某個角度上看起來有優勢，經歷的也比較多，卻也不能太過絕對與獨裁，只會造成互相對立衝突，沒有太大的意義，畢竟…

In my memory, I started to have poor sleep quality when I was very young. At that time, I didn’t get enough sleep. I did my homework every day either late or I couldn’t …

在我的記憶當中，很年輕的時候就開始睡眠質量不好，那個時候是睡眠不足，每天做作業不是做到很晚就是睡不著，但又要很早起來或是被叫醒，連週末都很難睡到自然醒，學業壓力與日俱增的同時，睡眠更是重要的，卻睡的越來越少，到了學校就想打瞌睡。 還記得我在高中課堂上也是睡了不少覺，還練就了很多技能，除了睜眼睡覺這個最高級的技能實在是學不會，其他的也都學…

Every year at the Mid-Autumn Festival, the first thing everyone thinks of should be barbecue, not mooncakes or grapefruit. Especially young people are thinking about bar…

每年到了中秋節，大家第一件想到的事情應該是烤肉，而不是月餅或是柚子了吧，尤其是年輕人都想著要烤肉，什麼月餅或是柚子都不在意，只在意到底有沒有烤肉活動，沒烤肉就感覺沒有過到中秋節，是假的中秋節，心情很是低落。 為什麼中秋節要烤肉？這個問題是很多人都不知道答案，也是每年可能都會碰到的問題，但沒有幾個人真的會去深究原因，就像我也只有一個廣告概…

It’s really not easy to be an organic farmer. Except for your own farmland, you can’t use any drugs. It’s best not to use any other farmland next to it, otherwise it may…

要做有機農真的是不容易，除了自己的農田不能使用任何藥物，旁邊其他的農田也最好都不要使用，不然還是有可能會被影響與污染，但這個是很難預防與解決的，你沒辦法去限制別人在自有的農田內做任何事情，畢竟每個人的想法不同。 即便在這樣的情況下，打理自己的一小片農田也很不容易，都撇開其他的外在因素，只關心在自己的身上，就一堆事情要做了，想到都會讓大部…

The Korean drama The School Nurse Files, which will be released on Netflix on 9/25/2020, is a Netflix original series, with a total of six episodes. It is an inexplica…

There are many ways to express emotions. Everyone uses them differently, and the suitable ways are different. How to find a way that suits you is a long process. It take…

情緒有很多種表達的方式，每個人使用的方式不同，適合的方式也不同，如何找到適合自己的方式是一個不短的過程，需要經歷一段時間的摸索，只有在還是嬰兒與不會說話的年齡下，才會單純的用哭與吵鬧的方式來吸引大人的注意，因此來表達情緒或者是釋放不愉快，不過這個也僅限于那個時候，等長大了之後，似乎越來越困難了。 尤其是男生，從小就聽過一句話【男兒有淚不…

I stayed in China for a long period of time. Finally, the few friends I met before I left all returned to Taiwan at about the same time. At that time, I met almost every…

在中國待了一段不短的時間，最後要離開前認識的幾個朋友，也都在差不多時間各自的返回台灣，當時在中國的最後半年到一年之間的幾乎每個週末都會相聚，到後來很難才能齊聚這幾個人在一起碰面，不像過去大家都在杭州一個地方，回來台灣後分散在北部與南部，都要想盡辦法才能約到人了。 我們認識了差不多快10年，每個人都經歷很多事情，也有一起失去了一位好朋友，…

The recent news has caused many people to pay attention to the people around them. Whether they are family or friends, they will think that there is still time, so they …